Diario de Lionora1984, 09 ene. 21

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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das Intervallfasten tut mir gut. Keine Snacks mehr auf der Couch nach 19.00 Uhr, nur noch Tee, meist Chai. Fühl mich ausgeglichener, wacher und nicht mehr so aufgebläht. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.

65 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

671 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

🤣🤣🤣🤣🤣 Guten Morgen liebe Lionora.Das heißt also bis 19:00 müssen alle 🍪🍪🍪🍪🍪🍪 vernascht werden. 😍😍😍😍😍😍

09 ene. 21 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

Guten Morgen Hört sich gut an. 🙋‍♀️👍😍

10 ene. 21 por el miembro: schnorra


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