Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5445 kcal
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Grasa: 213,07g | Prot: 109,83g | Carbh: 497,93g.
Desayuno: St.Mang Rubius der Würzige, Cheddar-Käse, Palatum Antipasti Artischockenherzen, Veggy Friends Vegane Salami, K Classic Frischkäse Natur, Kattus Bärlauch Aufstrich , K-Classic Brotaufstrich Ei und Schnittlauch , Ja! Weizenbrötchen . Cena: Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren, Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Pircher Williams Schnaps, Schokoladenstückchen, Bier, Weihnachtsplätzchen, RUF Muffins mit Schokostückchen. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maibi28
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