Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 99,58g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Мандарины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша пшенная. Almuerzo: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Салат. Cena: Мидии с сыром, Салат крабовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|