Diario de goja, 09 ene. 21

Perfil de goja | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

2516 kcal

Grasa: 140,41g | Prot: 100,29g | Carbh: 215,41g. Desayuno: Cappuccino, Actimel Orange, Ja! Körniger Frischkäse, Weintrauben, Lidl Natives Olivenöl Extra, Seeberger Sesam Ungeschält, Maryland Kürbiskerne, Avocado, REWE Kichererbsen. Almuerzo: Ja! Baguette Champignon. Cena: Erdnusssoße, Purland Hähnchenbrustinnenfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Clarky's Riffel Chips Gesalzen, Lindt Schokoladen Nikolaus. más...