Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 74,87g | Carbh: 262,25g.
Desayuno: Nutella, Ananassaft, Avocado, Sauerteigbrötchen, Gekochtes Ei, Käse. Almuerzo: Weight Watchers Gemüse Risotto. Cena: Rosewein, San Fabio Steinofen Pizza Prosciutto Funghi. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Schokoladenkekse (mit Butter). más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rose0711
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