Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 156,73g | Carbh: 259,29g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Crownfield Fiocchi D’Avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Palmera Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Pane di Segale, Auchan Aceto di Mele , Insalata Mista Verde, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Caffè Espresso, Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Banane, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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