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2859 kcal
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Grasa: 92,94g | Prot: 106,88g | Carbh: 414,59g.
Desayuno: Serena Broniz Chocolate Cookies, Inaco Jelly, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Chatime Bubble Milk Tea, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ayam, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Mariza Selai Srikaya, Fitbar Fitbar Choco Delight, Lactona Susu Skim Bubuk, Apel. Almuerzo: Kraft Biskuat Original. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Prosana Proffle Mentega. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Jumping Jacks - 1 hora, Pedaleando - 40 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 52 minutos. más...
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Peso Histórico de jjakiya
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