Diario de Tam0806, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1411 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 37,49g | Carbh: 224,61g.   Desayuno: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Lontong Sayur, Es Teh, Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Teh Manis, Bakmi GM Mie Ayam, Susu Coklat. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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