Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 63,95g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: MariGold Full Cream Milk, Kellogg Corn Flakes. Almuerzo: White Rice, Fish Curry. Cena: Fish Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 7 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TkusTgolek
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