Diario de Sarahstevens26, 19 ene. 14

9 STONE 13 POUNDS
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2014:
1100 kcal Grasa: 74,81g | Prot: 34,87g | Carbh: 68,82g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Hovis Best of Both Medium, Soft Boiled Egg. Cena: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Belly. más...
1543 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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