Diario de donaldina, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1565 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 40,16g | Carbh: 257,47g.   Desayuno: Milch 1,5% Fett, Grieß, Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Lauch, Zucchini, Möhren, K-Classic Pesto Alla Genovese. Cena: Kaki, Grünländer Mild & Nussig, REWE Malfabrot. Pasa Bocas / Otros: Lübzer Grapefruit. más...
1735 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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