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3 haftada 5 kilo. Sanırım 7000 kcal = 1 kg yağ eşitliği doğru. Cmt gelse de cheat yapsam.
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 5,33g | Prot: 69,81g | Carbh: 357,50g.
Almuerzo: Sebze ve Deniz Ürünleri ile Suşi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmtylmz
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