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Mrs.Saev
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08 ene. 21
Diario de Mrs.Saev, 08 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
61 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2021:
464 kcal
Grasa: 20,89g | Prot: 26,90g | Carbh: 44,37g.
Desayuno:
Heavenly Blush Greek Yogurt Classic.
Almuerzo:
Telur, Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Nasi Putih.
más...
1512 kcal
Ejercicio:
Tabata - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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