Diario de Bloodyknife , 06 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2011:
2504 kcal Grasa: 131,92g | Prot: 231,97g | Carbh: 97,90g.   Desayuno: Egg, Egg, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Egg. Almuerzo: Tomatoes, Kalamata Olives, Feta Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Onions, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Country-Style Ribs). Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Peanut Butter, Peanut Butter, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Banana, Caffe Americano (Tall), Granulated Splenda, Udo's 369 Omega 3s, Glutamine, 100% whey protein, Creatine Micronized, Active MV, Granulated Splenda, Caffe Americano (Tall). más...
3693 kcal Ejercicio: Suunto - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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