Diario de katherchan, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1577 kcal Grasa: 81,70g | Prot: 74,63g | Carbh: 144,29g.   Desayuno: 嘉頓 (Garden) 方麥包, Meadows High-Calcium Cheese Single Slices, 雞蛋(整個), 樹記 紫菜豆卷, CP 香辣雞中翼, 油麥菜, 車厘茄. Almuerzo: 嘉頓 (Garden) 檸檬迷你瑞士卷. Cena: Asahi Slim up Slim Creamy Corn Soup, 牛油果. Pasa Bocas / Otros: 麥提莎 (Maltesers) 朱古力. más...
1585 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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