|
ну что сказать...новый год) будем работать
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 97,43g | Carbh: 206,68g.
Desayuno: ВкусВилл Икра из Кабачков , ВкусВилл Литовский Хлеб , Яичница с Помидорами. Almuerzo: Меридиан Помидоры Черри, Хлебпром Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Cena: ВкусВилл Икра из Кабачков , ВкусВилл Сыр Петит Премьер, Хлебпром Хлеб Бородинский, Мандарины, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Капучино (Обезжиренное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Литовский Хлеб , ВкусВилл Сыр Петит Премьер, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Мандарины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лана2072
|