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1132 kcal
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Grasa: 29,99g | Prot: 97,98g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: Meia Torrada. Almuerzo: Ovo Escalfado, Sopa de Legumes, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Iscas de Fígado. Cena: Bolo Rei, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Queijo Light, Banana. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de paulacosta21
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