Diario de thamy, 07 ene. 21

Dealing with yesterday's madness. Taking this one day at a time. I so want to go back to the gym but still don't feel comfortable working out having to wear a face mask and group classes are still not open which is what I miss the most.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
2401 kcal Grasa: 84,92g | Prot: 110,37g | Carbh: 303,50g.   Desayuno: Great Value Wheat Sandwich Bread, Cuban Coffee, Cuban Coffee, Orgain Organic Protein Almond Milk Unsweetened Vanilla, Provolone Cheese, Dietz & Watson Deli Roast Beef, Cuban Coffee, Hill Country Fare Country Spread. Almuerzo: Marcela Valladolid Chicken Mole, RightRice Vegetable Rice, Mashed Potato, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Cena: Seagram's Classic Lime Margarita, Seagram's Classic Lime Margarita. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Stouffer's French Bread Pizza Cheese, Tea (Brewed), Bananas, Blueberry Muffins. más...
3293 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Enseñanza - 5 horas, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...

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