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1034 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 37,74g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Quatá Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Banana Prata, Carambola, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló, Berinjela, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Arroz Branco (Cozido), Sonda Ameixa Vermelha, Espetinho de Carne, Qualitá Batata Palito Congelada . Pasa Bocas / Otros: Quatá Creme de Ricota, Café com Leite e Açúcar, Visconti Torrada Integral, Carambola, Fandangos Fandangos Presunto, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas). más...
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808 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Ariana Lopes #
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