Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 89,98g | Carbh: 112,92g.
Desayuno: Europäische Weintraubensorte, Salakis Feta, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Brunch Balance, Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Maggi Spargelcremesuppe , Meerrettich. Cena: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Nixe Makrelen-Filets, Salakis Schafkäse Light, Tomaten, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Thunfischsalat, D'aucy Mexikanische Gemüseplatte, Eisbergsalat. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi211252
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