Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 73,67g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Rosół z Makaronem. Cena: Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Kluski Kładzione, Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki , Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Czerwona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórek Kiszony , Chleb. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|