Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 73,47g | Carbh: 186,03g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Kupat Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Black Coffee, Anlene Actifit Vanila, Telur Rebus, Buah Naga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahade
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