|
|
1199 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 48,91g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Mandarynki , Kawa. Almuerzo: Marchewki, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Biedronka Kasza Kuskus , Sos Wołowy lub Mięsny. Cena: Puchatek Kakao, Ferrero Nutella, Sante Sezam , Cukier, Sos Sojowy, Lidl Soba Noodles. Pasa Bocas / Otros: Akardo Orzeszki Ziemne, Żelki. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Planchado - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dawewaaa
|