Diario de linasaalmeera, 07 ene. 21

Cemilan soreku ngejar kebutuhan serat hr ini.. Bubur Kacang Ijo + Pearl Barley, pake fibercream & tropslim classic total 173kal..

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
960 kcal Grasa: 24,18g | Prot: 81,32g | Carbh: 101,36g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Pucuk Labu Pucuk Labu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ommason Kimchi, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel, Telur, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal, Pakcoy, Kembang Kol, Wortel, Bawang Putih, Sawi, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Pearl Barley (Jali Jali), Kacang Hijau. más...

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Comentarios 
kacang ijo nya berapa gram ka? di timbang nya sudah matang apa masih mentah? 
07 ene. 21 por el miembro: dea oktalia
share resepnya dong kak hihihi 
07 ene. 21 por el miembro: septian rizqi
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07 ene. 21 por el miembro: lann55
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07 ene. 21 por el miembro: mutiararamadhani586
Aku biasa timbang dr mentah 100gr kcg hijau 2 sachet tropicana slim classic 1sdt fiber cream Daun pandan Jahe Sama suka di tambah barley klu aku 
07 ene. 21 por el miembro: linasaalmeera

     
 

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