|
разобралась корова за праздники +2 кг! Хватит кидать в себя все что плохо лежит!
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 125,11g | Prot: 64,31g | Carbh: 147,25g.
Desayuno: Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Щи с Мясом. Cena: Атаг Ура, Пятница!, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Лайм Филе Куриное в Кляре, Сухие Жареные Орехи Кешью, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snickers Сникерс, Bonjour Десерт, Кофе с Молоком. más...
|
|
2729 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|