Diario de rachmiaulia, 07 ene. 21

Selamat makan siang, alhamdulillah

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1324 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 67,90g | Carbh: 168,60g.   Desayuno: Tomat Merah, Enkabakery - Artisan Wheat Bread, Selada, Telur. Almuerzo: Lily Flower Canola Oil, Buncis, Kokita Sambal Terasi, Udang, Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Tomat Merah, Selada, Nasi Merah. Cena: Buah Naga, Tomat Ceri, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bakso, Cilok, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Kalbe Hydro Coco, Pisang. más...

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