Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 48,16g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Fındık, Muz, Fıstık Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Doğalsan Yulaf Unu, Ceviz, Süt. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Biber, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Ispanaklı Börek. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerencl
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