|
coś od świąt nie potrafię się opanować 😔 ale koniec gadania czas na działania 😁
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 92,08g | Prot: 60,26g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Milka Czekolada Mleczna, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Kluski Ziemniaczane, Buraczki Zasmażane, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Karkówka. Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Kinder Kinder Chocolate, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|