Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 113,59g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Ярче Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сухие Сливки. Almuerzo: Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Простоквашино Творог 5%, Евразия Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deg.kati
|