Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 24,94g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grünländer Mild & Nussig, REWE Malfabrot. Almuerzo: Blaubeeren, Äpfel, Möhren, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft). Cena: Rote Tomaten, Zucker, Schwarzer Pfeffer, Essig, Meersalz, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Maggi Würze, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Midi Ciaocio, Kaffee mit Milch. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Abnehmen in 30 Tagen (3.) - 11 minutos, Abnehmen in 30 Tagen (2.) - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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