Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 55,26g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Pari, Jamur Tiram, Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Jamur Kancing, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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