Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 26,80g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: Greenfields UHT Full Cream Milk, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Cassava Fries. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de qalbiadam
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