Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 19,89g | Prot: 77,20g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Kukus. Almuerzo: Pakcoy, Ampela, Hati Ayam, Ubi Jalar (Manis). Cena: Kacang Panjang Hijau, Ampela, Hati Ayam, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Nutrijell Agarasa Coklat, Pepaya, Silver Queen Chunky Bar. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suci ap
|