Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 93,77g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Caffè Espresso, My Bio Soia Drink Naturale, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Coop Fette Biscottate senza Glutine. Almuerzo: Vino Chardonnay, Patatine Fritte (da Surgelate), Rosticciana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Ragù, Polenta. Cena: Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Piselli Cotti, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Chupa Chups. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ericadini75
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