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06 ene. 21
Diario de Katsolo, 06 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2021:
1407 kcal
Grasa: 51,50g | Prot: 106,91g | Carbh: 131,42g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg.
Almuerzo:
Calavo Avocado, Tomatoes, Baby Spinach, Minced Garlic, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Garbanzo Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Cena:
Barilla Rotini Pasta, Great Value Diced Canned Tomatoes, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Organic Whole Milk, Solimo Whey Protein, Strawberries.
más...
3555 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Yumm!
06 ene. 21 por el miembro:
melissatwa
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