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Puh, das war anstrengend aber auch toll. Passend sind heute die Laufschuhe gekommen, das macht nen Unterschied 😃👟 In 60 Minuten 8x gejoggt (rote Strecke🏃♀️). Bin bissi stolz auf mich 😊😎
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1680 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 85,90g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Edeka Sonnenblumenkerne, Clementinen, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, die Trüffelmanufaktur Trüffelbutter, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Dinkelbrot, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almuerzo: Wasa Original Crisp, Stollenwerk Sellerie-Salat. Cena: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Schneekoppe Fusilli Glutenfrei, Gut & Günstig Kidney Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Volvic Volvic Touch Wassermelone. más...
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 Comentarios
Viel Freude mit den Schuhen 🏃🍀Cool, fast 7km😲💪👍 Da kannst du ruhig stolz auf dich sein 💪💪💪 Bei 4km war ich fix und fertig 😅Was hast du für eine App? Ich habe heute vor lauter Bäumen Aufregung 🤣 meine App nur teilweise verwendet 😅
06 ene. 21 por el miembro: ALESяJA
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Schöne Schuhe 👍.....das war doch eine super Leistung!
06 ene. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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@alekrz: ich nutze Google Fit zusammen mit einer Smartwatch, damit bin ich sehr zufrieden 😄 Die Schuhe waren toll. Ein ganz anderes Gefühl beim Laufen. Nur mein Puls hat bissi gebraucht, um sich zu erholen 😅
06 ene. 21 por el miembro: Rutrick
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@buecherwurm: danke, lieb von dir 🤗 hätte nie gedacht, dass ich jemals in meinem Leben das Joggen in Betracht ziehen würde 😆
06 ene. 21 por el miembro: Rutrick
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Welche smartwatch benutzt du ?
06 ene. 21 por el miembro: kelid85
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Habe seit einem Jahr die Fossil Julianna mit Android ⌚ Will sie nicht mehr missen 😊
06 ene. 21 por el miembro: Rutrick
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