Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 118,61g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Desnatado, Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Banana. Almuerzo: Seara Ervilha Congelada, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pasta de Amendoim, Músculo Bovino Cozido, Batata Doce Cozida, DIA Manga Espada. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milenabezerra1991
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