Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 138,85g | Carbh: 397,37g.
Desayuno: Telur Rebus, Apel, Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Almuerzo: Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Jeruk, Indomilk Full Cream Plain, Buah Anggur, Apel Fuji, Greenfields Original Yogurt, HiLo Teen Vanilla Caramel. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|