Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 83,02g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Black Tea, Soft Boiled Egg, Light or Lite Cream Cheese, Tesco Medium Avocado. Almuerzo: Tomatoes, Co-Op Lighter Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Balsamic Glaze. Cena: Activia Fat Free Peach Yogurt, Sweet Tamale, Cooked Broccoli, Spring Onions , Soy Sauce, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Clear Honey. Pasa Bocas / Otros: Itsu Crispy Seaweed Thins, Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
30 day shred - level 1 - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kate Freckles
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