Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 44,47g | Carbh: 80,64g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Almuerzo: Tomatoes, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cucumber (with Peel) , Rump Steak. Cena: Aldi Rosemary Savoury Crackers, Aldi Garden Peas, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Tesco Fish Fingers. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Celebrations. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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