Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 99,61g | Carbh: 115,28g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Entrasol Quickstart. Almuerzo: Dimsum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Pucuk Labu Pucuk Labu, Petai, Tahu Kukus, Tempe, Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linasaalmeera
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