Diario de JoJoCheng, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
992 kcal Grasa: 36,55g | Prot: 103,98g | Carbh: 72,15g.   Almuerzo: 煮熟的三文魚, 水煮蛋, 番茄, 煮熟的綠色椰菜, 小黃瓜, 毛豆. Cena: 杏仁, 煮熟的雞蛋白, 花椰菜, 雪耳湯, 紅豆. Pasa Bocas / Otros: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. más...
1631 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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06 ene. 21 por el miembro: JoJoCheng

     
 

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