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tomas moraga
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05 ene. 21
Diario de tomas moraga, 05 ene. 21
Perfil de tomas moraga
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Este es mi primer antes y después y estoy feliz con los resultados hasta ahora... a la izquierda foto del 20 de diciembre del 2020 y a la derecha hoy 5 de enero 2021...
😊😊😊
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2021:
525 kcal
Grasa: 16,54g | Prot: 60,62g | Carbh: 34,11g.
Desayuno:
Soprole Protein +, Granola Casera.
Almuerzo:
Huevo Cocido, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Escarola.
más...
2351 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
wow! que gran cambio para tan poquito tiempo! sigue así 💪
05 ene. 21 por el miembro:
aby.aml
Bien 💪
05 ene. 21 por el miembro:
natysuazo
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