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Anche per oggi è andata!!
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1958 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 125,42g | Carbh: 229,70g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Puertosol Marmellata Ciliegie , Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: Formaggio Gouda, Salumeo Soppressa Veneta, Pane Comune, Broccoli, Riso. Cena: Ricotta di Pecora, Tre Mulini Pan Bauletto, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Tre Mulini Pan Bauletto, Milbona Fiocchi di Latte Light. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FrancescoFerr
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