Diario de sugiartinana, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
2278 kcal Grasa: 69,55g | Prot: 93,50g | Carbh: 330,15g.   Desayuno: Sukun, Rambutan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pisang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso tanpa Daging, Nasi Putih, Madu. Almuerzo: Kering Tempe, Sukun, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...
1874 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sugiartinana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.