Diario de kraliCeren, 05 ene. 21

Perfil de kraliCeren | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bugün diyete başlıyorum. Hedefim -6 kg. Desteklerinizi bekliyorum 🥚 🍅 🥒

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:

1059 kcal

Grasa: 47,66g | Prot: 49,03g | Carbh: 114,88g. Desayuno: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Torku Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Muz, Salatalık (Soyulmuş), Etli Taze Fasulye, Domatesler, Danone Activia, Nimet Kepekli Grissini, Amigo Çiğ İç Fındık. Cena: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı, Migros Yarım Yağlı Süt. más...