Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2197 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 87,17g | Carbh: 281,73g.
Desayuno: President's Choice Steel Cut Oatmeal, Heavy Cream, 2% Fat Milk, Dried Fruit Mixture, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Almuerzo: Green String Beans, Apples, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Gordita Style Tomato & Basil Tortillas, Vlasic Zesty Bread & Butter Chip Pickles, Coffee (Brewed From Grounds), Clementines, Beef Pork Salami (Dry or Hard), Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: Cheesecake, Fiesta Chicken Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Butterfinger Bites. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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