Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 105,15g | Prot: 134,45g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: K-Classic Leberkäse Fein, Freshona Cornichons, Mayonnaise, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grafschafter Balance Brot , Karpfen Gebacken. Cena: Cucina Balsamico Creme, Pflanzenöl, Rispentomaten, Eisbergsalat, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Putenwurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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