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Ieri ho mangiato come se non ci fosse un domani! Ma domani è oggi e oggi dieta 🙃
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 94,89g | Prot: 112,32g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Consilia Gallette di Farro, Esselunga Pecorino Toscano Dop, Aia Hamburger di Tacchino, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Cena: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Arance, Fage Fruyo 0% Pera. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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