Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 63,64g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Granola Creations Dark Chocolate & Banana. Almuerzo: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef (Lean Only Eaten), Indonesian Black Glutinous Rice Pudding, Ice Cream, Beef Meatballs, Indonesian Dory Fish. Cena: Cimory Yogurt Drink, Shirataki Mie Shirataki. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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